Periodiserad gruppträning - året runt

Sänk Din Score – Höstträning

Ytterligare ett block med 6 veckors träning där fokus fokus ligger på analys, reflektion och förberedelser inför vintern. Hur ska vi, på bästa sätt, analysera den gångna säsongen och blicka fram mot 2019 redan nu? Vad kan vi dra lärdom av? Vad måste vi bli bättre på? Hur ska vi disponera vår tid? I vilken ordning ska jag göra saker?

Träningsgrupperna kommer även under hösten att nivågrupperas med en fast träningsdag varje vecka. Vi startar vecka 33 (mån 13/8 alt. tis 14/8) och håller på fram till vecka 38.

Grupp 1     Hcp 37-54     Måndagar 18.45-19.45

Grupp 2     Hcp 18-36     Tisdagar 19.00-20.00

Grupp 3     Hcp 0-18     Måndagar 17.30-18.30

Anmälan sker i formuläret till höger.
Kostnad 1200:-

Anmälan stängd

Kontakta Henrik på 0708 627399 för efteranmälan

Sänk Din Score – Vårträning

6 veckors träning med fokus på grunder, basmotorik och ”avrostning” efter en lång vinter. Vi kommer att lägga tid på såväl det långa som det korta spelet, men huvudfokus kommer att ligga på att ge dig som deltagare en massa verktyg att använda på egen hand i din träning.

Träningsgrupperna kommer att nivågrupperas med en fast träningsdag varje vecka. Vi startar vecka 15 och håller på fram till vecka 20.

Grupp 1     Hcp 37-54

Grupp 2     Hcp 18-36

Grupp 3     Hcp 0-18

Anmälan sker i formuläret till höger.
Kostnad 1200:-