High Performance Coaching 2022

För dig som vill ta din golf till nästa nivå

Vad är High Performance Coaching?

HPC är för dig som vill ta nästa steg i ditt golfspel och verkligen vill optimera din träning för att nå dina mål. Vi ser över helheten hos dig som individ och lägger upp en plan som passar dig, samt ger dig en inblick i hur träning bedrivs och följs upp på en högre nivå än vad ”vanliga klubbgolfare” är vana vid.

Som deltagare i HPC kommer du dels att få individuell coaching och uppföljning på din egen resa samt kunna ta del av vissa aktiviteter i grupp som riktar sig till golfare med samma inställning till träning och utveckling.
Vi kommer också att erbjuda workshops med olika teman under säsongen, allt för att kunna ge dig som deltagare den absolut bästa möjligheten att utvecklas över tid.

2022 finns HPC i två varianter:
– HPC Basic
– HPC All-In!

HPC är öppet för alla, oavsett klubbtillhörighet och träningsperioden är över sex månader, april – september.

Filosofin bakom HPC

Filosofin bakom HPC grundar sig i Utvecklingsplanen, som är framarbetad med Swedish Golf Teams och SGFs Utvecklingsplan som grund. Vi ser därigenom till att vi inte enbart fastnar i tekniken, utan även belyser och periodiserar träningen i de andra delarna av Utvecklingshjulet; Fysiskt, Strategiskt, Socialt och Mentalt.

Därav måste du formulera en ansökan som beskriver varför du tror att HPC är rätt för just dig. Ansökan görs i via mail till Henrik.

Vi utgår naturligtvis från ditt nuläge, men grundar hela tiden resonemang, planering och utvärdering i vår utvecklingspyramid som, tillsammans med vårt hjul, är centrala delar i all verksamhet inom SGF och Swedish Golf Team. Vi lägger en bra fysisk grund att stå på, vi utvecklar den motoriska färdigheten i basrörelserna, vi överför detta till klubba och boll, vi tar det till spellika/slumpmässiga situationer och vi adderar till slut extern press i form av tävlingsmoment.

Utvärdering och tester sker hela tiden upp och ner i pyramiden för att på så sätt finjustera just din individuella utvecklingsplan.

HPC All-In!:

  • 60 minuter individuell analys och vidare upplägg
  • 200 minuter coaching att själv disponera under träningsperioden i 25- eller 50-minuters pass.
  • Uppföljning i CoachNow med träningsprogram och övningar
  • Fria bollar på Drivingrangen hela 2022
  • 2 Spelobservationer på banan
  • Fysisk screening med tillhörande Kinexitmedlemskap
  • 2 workshops (14 maj och 20 augusti)
  • Statistikverktyg
  • Tillgång till studion för egen träning i mån av plats
  • Tränings- och speldag på PGA National

Kostnad: 9900:-
Alternativt 1650:- /månad
(ord pris 12700:-) 

Avgiften betalas i shopen, antingen som en engångskostnad eller månadsvis.

HPC Basic:

  • 60 minuter individuell analys och vidare upplägg
  • 100 minuter coaching att själv disponera under träningsperioden i 25- eller 50-minuters pass.
  • Uppföljning i CoachNow med träningsprogram och övningar
  • Fria bollar på Drivingrangen hela 2022
  • 1 Spelobservation på banan
  • Fysisk screening med tillhörande Kinexitmedlemskap
  • 50% rabatt på workshops

Kostnad: 5700:-
Alternativt 950:- /månad
(ord pris 7900:-) 

Avgiften betalas i shopen, antingen som en engångskostnad eller månadsvis.

Ansök till HPC 2022 via mail

Henrik Swärdh

PGA Head Professional
hs@carlskronagk.com
0708-627399